Maio 2023
Link To Leaders – Fazer coisas contra a nossa vontade é muito perigoso
“Somos seres que se relacionam, mas necessitamos de tempo de qualidade connosco próprios” ou “O divórcio é uma ferida na alma que precisa de ser curada” são duas das [...]
Novembro 2022
Desistir
Quero desistir porque é errado ou porque é difícil? Logo após ter acabado de ler o livro “Atomic Habits” de James Clear ouvi o podcast da Glennon Doyle [...]
Emoções, sentimentos e felicidade – a importância de distinguir
Um dos maiores erros é pensarmos que a FELICIDADE é uma emoção. Assiste-se a uma corrida feroz atrás da felicidade. Oferece-se "isto" e "aquilo", promove-se "este" e "aquele" [...]
Self Talk – Do medo à confiança
Se não ouves do outros o que queres, começa por dizer a ti o que queres ouvir. Ficamos frustrados quando NÃO nos dizem o que queremos ouvir. As [...]