Quero desistir porque é errado ou porque é difícil?

Logo após ter acabado de ler o livro “Atomic Habits” de James Clear ouvi o podcast da Glennon Doyle sobre “Quitting”. Foi mera coincidência (se isso realmente existe!) mas caiu que nem uma luva.

James Clear explica como criar melhores hábitos e como deixar aqueles que não interessam.

    • Fala sobre reflexão e flexibilidade: que os hábitos nos servem o desenvolvimento?
    • Fala do apego a hábitos que não nos servem mais e do quanto nos é difícil desprender.
    • Fala da necessidade de redefinir prioridades.
    • Fala do sucesso como um conjunto de pequenos sucessos que vamos tendo ao longo do percurso, dos pequenos avanços que conseguimos implementar.
    • Fala da consciência do que queremos e do quanto nos é exigente a responsabilização.
    • Fala do quanto é exigente manter o melhor ritmo, contrapondo à facilidade em manter o que não nos leva a lado nenhum.

Glennon Doyle atreve-se a desmistificar o acto de desistir.

Desistir é apenas o acto de deixar o que não nos serve.

    • Desistir de um hábito em detrimento de outro
    • Desistir de um emprego em benefício de outro
    • Desistir de uma relação em benefício de outra que acontecer no futuro

“Desistir” não significa apenas “não saber como continuar”.

Significa, também, não continuar em situações que não são benéficas. Refere-se a esse livre arbítrio de ajustar a nossa vida face à sua impermanência intrínseca. Trata-se de desfazer para poder fazer de novo.

    • Estou a desistir de algo porque é errado para mim? Ou
    • Estou a desistir de algo que é difícil para mim?

É importante observar a rotina com “olhos de ver”. Descrever os hábitos que manifestamos diariamente. Monitorizar para aumentar a consciência, registando tempos.

E depois, perguntar:

    • O que tenho feito com mais frequência?
    • Isso está a levar-me ao que realmente quero?

  • Se SIM… manter e melhorar. Se NÃO… desistir disso fortemente.

Como diz Luís Portela no seu livro “Da Ciência ao Amor”:

“Cabe a cada um construir o seu próprio caminho.”

    • Que caminho queres deixar?
    • Que caminho queres iniciar?
    • Livra-te do que for preciso.
    • Não insistas no que não vale mais a pena.

  • Responsabiliza-te… e Vai!

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